Trabalhe todo seu corpo e maximize seus resultados

Treinamento funcional consiste na prática de exercícios que respeitam os movimentos naturais do corpo: agachar, empurrar, girar, pular e correr. Ele é caracterizado por mesclar diferentes capacidades físicas em um único exercício. Assim, o foco passa de um grupo muscular isolado para todo o corpo .

O Programa Funcional MMoschini tem acompanhamento de um instrutor que auxilia o cliente a exercitar durante o treino as principais capacidades físicas como a coordenação motora, equilíbrio, força, velocidade, resistência, agilidade, flexibilidade, todo o sistema cardiorrespiratório é trabalhado.

Para que possamos entender melhor o objetivo de cada cliente, inicialmente será feita uma avaliação física, desta forma conseguiremos saber quais objetivos e em que nível de condicionamento físico cada cliente se encontra.

A proposta da MMoschini Assessoria Esportiva é que treino de funcional proposto venha de encontro com a necessidade/objetivo do cliente. Seja para alcançar emagrecimento, hipertrofia (ganho de massa muscular), melhora nas capacidades físicas, aumento da capacidade cardiorrespiratória ou prevenção de lesões devida o fortalecimento muscular.

O Treinamento Funcional que não faz uso de máquinas de musculação, portando pode ser feito em qualquer lugar na sua casa, em parques ou em outros locais públicos que disponibilizem espaço e condições básicas para atividade física.

Na MMoschini Assessoria Esportiva você encontra a melhor orientação para realizar seu treino funcional de maneira saudável e com acompanhamento de um profissional qualificado.

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